«Бабушкин» рецепт против- средств похудения!

В прошлом месяце Союз диетологов России подвёл итоги 3-х летнего исследования различных народных диет и рецептов похудения. На подведении итогов состоялась пресс конференция, которую чуть было не отменило…

Бессолевая диета

Соль, которую называют «белой смертью» и рекомендуют исключить из ежедневного рациона, на самом деле очень необходима для организма человека. Чаще в жизни источником зла становится избыток соли, а…

Диета Рыбаковой

  Диета Татьяны Рыбаковой стала известна после того, как эта юная девушка решилась рассказать всему миру при помощи телевидения о том, как она лично справлялась с проблемой лишнего…

Гастрит – современный взгляд и правильное лечение

Гастрит – это одно из самых распространенных заболеваний желудка, которое с каждым днем беспокоит все более и большее количество людей. Оно подразумевает собой воспаление слизистой самого желудка, нарушая…

Эрозия шейки матки – причины, диагностика, лечение

В медицинских справочниках и интернет-ресурсах часто путают эктопию и эрозию. Для начала поясним, что при эктопии (её еще называют псевдоэрозией) происходит смещение клеток эпителия за пределы наружного зева….

Красивый трицепс в домашних условиях – 4 шага

1. Упражнения на трицепс – выпрямления рук Обопритесь на табурет или скамейку. Возьмите небольшие гантели и, прижав руку к корпусу, выполняйте подъемы рук. Старайтесь не сгибать локоть и…

ТОП-3 простейших жиросжигающих упражнения

Даже в домашних условиях можно всегда оставаться в форме, если знать самые жиросжигающие упражнения, на которые у вас уйдет минимум времени. Танцы Возьмите за привычку во время уборки…

Не нравится фигура? Исправим!

Очень частый вопрос среди женщин: как быстро похудеть без диет? Многие думают, что невозможно похудеть без диет, но я готова их убедить в обратном. Существует несколько правил, которые…