Нехватка витаминов: простое решение непростой проблемы

С приходом осени, постепенно количество овощей и фруктов, которые мы принимаем, уменьшается, а это влечет за собой авитаминоз, что в последствии может вызвать ряд болезней. , я расскажу…

Осторожно, отравление! Первая помощь.

  Симптомы отравления 1 стадия – тошнота, чувство тяжести в ЖКТ, «вздутие» желудка, неприятные отрыжки, небольшая тягота на рвоту, небольшое повышение температуры.   2 стадия – диарея (расстройство…

Мешки под глазами – избавляемся быстро и легко!

Но их можно легко предотвратить, а в экстренных случаях и замаскировать. Как? Читай дальше! Уделяя области вокруг глаз примерно 5 минут в день, вы навсегда забудете об усталом…

Банановая диета – меню, отзывы, советы

Если вы хотите похудеть и задались вопросом, можно ли есть бананы при диете, то ответ не просто “можно”, а даже “нужно”. Диетологи, кстати, даже разработали специальную банановую диету….

Имбирная диета – секреты быстрого похудения

Имбирь – это известная пряность, лекарство от многих заболеваний и настоящая панацея, помогающая похудеть быстро и с пользой для организма. Имбирная диета – это то, что нужно знать…

5-дневная диета гейш

Гейша – это не просто японская девушка, это настоящее воплощение красоты и мудрости, для которой диета – это не способ похудеть, а образ жизни. Она всегда выделялась среди…

Белковая диета – худеем и улучшаем мышечную массу

Если вы любите вкусную, острую и пряную пищу, то начните использовать ее в своих целях. Она поможет вам быстро похудеть и никогда не испытывать чувства голода. История острой…

Белковая диета – худеем и улучшаем мышечную массу

Белковая диета – это не только отличный способ быстро похудеть, но и улучшить свое здоровье. Как правило, диеты для похудения во многом ограничивают, часто люди не выдерживают чувства…