Как правильно делать массаж глаз

Людям, страдающим близорукостью, дальнозоркостью, астигматизмом, очень полезно выполнять специальный массажный комплекс. Выполнять нужно каждый день, в любое время дня, но спустя 3-4 часа после еды. Главным правилом является…

Компьютерный синдром

Компьютерный синдром – это нарушение зрения, которое возникает при длительной работе за компьютером. При этом взгляд тщательно фокусируется на мониторе и частота моргания резко уменьшается (за данными медиков,…

Скорая помощь глазам

Сейчас, в дни продвинутого модерна, наши глазки каждый день сталкиваются с неприятными факторами, постоянной работой за ПК, телевизором, просмотром фильмов на плеерах и прочее. Как результат – в…