Часто ли вы задумывались, насколько комфортно живется в вашей семье? Что вы делаете для своих семейных отношений? Такие вопросы могут вызвать недоумение. Нужно, что-то делать? У нас все хорошо.
И действительно, порой многие вещи в семейных отношениях воспринимаются, как привычные. Если нет явных конфликтов, ссор, значит, всех устраивает сложившаяся ситуация, и не нужно ничего менять. А порой, ой, как хочется.
Хочется жить в семье, где радость фонтанирует, есть поддержка, принятие, уважение, находиться дома приятнее, где бы то ни было. Возможно в вашей семье именно так, тогда это статья вам не нужна.
А во многих семьях люди живут вместе и мирятся со сложившейся ситуацией. Даже не предполагая, что ее можно изменить. Так живя с людьми, которые им неприятны, на осадном положении, воспринимая свои обязанности, как непосильное бремя. Даже, если вы увидели себя в этом описании, это не значит, что у вас плохая или неполноценная семья. Скорее это говорит о том, что вы живете в семье, где есть определенные трудности и проблемы, а члены вашей семьи еще предстоит научиться любить, уважать, ценить друг друга.
Вирджиния Сатир выделяет проблемную семью и зрелую. Остановимся на характеристиках проблемной семьи. Атмосферу такой семьи легко почувствовать, находясь в ней, начинаешь чувствовать особый дискомфорт и неудобство, даже вежливость каждого члена семьи не помогает скрыть холод, который сквозит в отношениях. Иногда возникает ощущение напряженности и тяжести, как перед грозой.
Когда знакомишься ближе с людьми, долгие годы, проживающие в таких семьях, слушаешь о том, что они испытывают, то часто повторяются описание ощущений в теле. Такие как скованность, головная боль, чувство тошноты, тяжесть в плечах. Так организм реагирует на все внешние и внутренние конфликты в семье.
Многие привыкают или стараются не замечать, о чем сигналит тело, некоторые буквально отключаются от своих ощущений. А за одно и от происходящего вокруг. Ведь отмахиваясь от того, что происходит внутри нашего организма, значит лишить себя адекватного понимания о том, что нравится, не нравится, больно, приятно, холодно. Все это способствует отчужденности не только от окружающего мира, но и прежде всего от самого себя, своих эмоции, оценки своего поведения.
Понимание того, что происходит на самом деле, распознавание сигналов, которые подает ваше тело. Это важный шаг на пути к изменению семейных отношений.
Отношения между членами семьи напряжены. Возникает ощущение, что для них жить вместе тяжелая обязанность. Юмор в отношениях даже, если и проскальзывает, то быстро перетекает в иронию, порой насмешку.
В такой семье, даже постороннему человеку легко и свободно. Их движения плавные, гармоничные. Взгляд открытый и доброжелательный.
Даже, если в семье тишина, то это умиротворение, а не затишье перед бурей.
Отношения в зрелой семье доверительные, дело не только в самой атмосфере, общение выражается не только словами, мимикой, жестами, поглаживаниями. И все это говорит о принятии, уважении, любви, заботе.
Здесь описаны, как бы два полюса. Скорее для более ясного понимания. Радует, что каждая неблагополучная семья может стать зрелой, для этого необходимо:
- Признать, что есть трудности взаимоотношения в семье
- Перестать себя винить в произошедшем
- Принять ответственность за изменения в семье
- Решиться на первые шаги
Это, конечно, изменить вашу жизнь в корне, но будут первыми шажками на пути к счастливой семейной жизни.
Нужно оставаться женщиной даже в 10-летнем браке. Ну и, конечно, общаться друг с другом, слышать друг друга, понимать друг друга. Зрелость и взаимопонимание — залог здоровых отношений. К любви нужно быть готовым, а отношения — это всегда работа, причём обязательно с двух сторон. Нужно чувствовать партнёра, чувствовать, что ему сейчас не хватает, выбирать момент, когда стоит «подогреть» отношения или когда наоборот нужно затишье и уют и т.д. И ещё зачастую люди расстаются , потому что не могут найти общий язык и плохо знают характер своего партнера . Поэтому я всегда всем советую пройти тест Воликова , это тест по оценке характера человека , он расскажет все нюансы вашего близкого человека. А так же научит взаимодействовать с людьми.
Главное ухаживать за собой, чтобы муж любил.